QU’EST CE QUE LA MÉTHODE IMAGO ?
SON ORIGINE
La thérapie relationnelle Imago a été développée aux États-Unis dans les années 1980 par le couple de thérapeutes conjugaux Harville Hendrix et Helen LaKelly Hunt. Fruit de plusieurs décennies d’observations en cabinet, de recherches académiques et de réflexions issues de leur propre parcours, cette approche de thérapie de couple propose une véritable méthode de coaching relationnel, destinée à aider les couples à transformer leurs conflits en véritables opportunités de croissance personnelle et commune.
Source : https://loveology.org/experts/dr-harville-hendrix-and-dr-helen-lakelly-hunt
Sa vision du couple
La méthode Imago nous invite à voir le couple comme un chemin de guérison. Nous sommes inconsciemment attirés par la personne qui fera résonner nos blessures d’enfance — non dans le but de nous faire souffrir, mais de nous offrir la chance de les transformer.
Après la phase romantique des débuts — souvent empreinte de passion et d’idéalisation —surgit naturellement une période (6 mois à 3 ans plus tard) de tensions, appelée « lutte de pouvoir ». Lors de cette étape nos blessures profondes se réactivent inconsciemment pour nous offrir l’opportunité de les guérir ensemble.
La thérapie Imago vous accompagne à comprendre comment ces blessures influencent la dynamique du couple et vous aide à les transformer progressivement en leviers de conscience, de sécurité et de connexion pour vivre une relation plus authentique et aimante où les besoins de chacun seront écoutés.
Ainsi, le couple devient un espace de guérison et de croissance mutuelle : un lieu où l’amour conscient permet de réparer et de grandir ensemble.
Votre relation est un voyage vers l'accomplissement de votre entièreté
UNE METHODE STRUCTURÉE ET SÉCURISANTE
La thérapie Imago s’appuie sur une méthode structurée, centrée sur un outil phare : le dialogue Imago.
Ces dialogues précis, guidés et structurés, permettent à chaque partenaire :
- de s’exprimer en profondeur
- de se sentir entendu et reconnu,
- d’explorer les émotions cachées derrière les réactions,
- de remplacer la réactivité par la curiosité et l’empathie.
La méthode imago, bien que puissante, n’est pas magique. Comme tout outil, elle demande de l’entrainement dans la mise en pratique de ses dialogues et de l’engagement de ses utilisateurs.
Le rôle du thérapeute imago est de :
- Créer un espace sécurisé
- transmettre des outils concrets
- guider le couple vers plus d’autonomie dans leur communication au quotidien
Une invitation à une relation consciente et épanouie
En révélant les dynamiques inconscientes à l’œuvre dans la relation, la méthode Imago permet :
- de restaurer la confiance et l’intimité,
- de retrouver un amour conscient et intentionnel,
- de renforcer la complicité émotionnelle et sexuelle,
- de valoriser les différences comme des ressources plutôt que comme des menaces,
- de faire émerger une nouvelle qualité de lien, profonde et durable.
En s’engageant ensemble sur ce chemin de croissance partagé, chaque partenaire devient l’allié de l’autre dans un processus de transformation mutuelle. Cette approche favorise la responsabilité individuelle, la sécurité affective et l’émergence d’une relation vivante, consciente et nourrissante.
Initialement développée pour accompagner les couples la méthode Imago s’étend à toutes les dynamiques relationnelles.
Nos valeurs à vos côtés
Bienveillance
Tel que vous êtes
Sans jugement
En neutralité
Avec empathie
En vous considérant dans toutes vos potentialités
Authenticité
Comment ?
En travaillant continuellement sur moi pour maintenir mon alignement, nécessaire pour vous accompagner en « sécurité »
Engagement
